Quando falamos em Meditação, logo vem a mente a seita budista. Infelizmente com a proliferação das falsas doutrinas, Existe a Meditação CATÓLICA e se pesquisarem vão ver que os Santos meditavam sempre. A mais excelente Meditação e que agrada muito a Deus é a meditação da Paixão e morte de Cristo na Cruz. Por que ai vamos descobrindo o quanto Deus nos amou e ainda nos ama, o mistério da Cruz é algo que para nós é realmente um Mistério. Nunca vamos entender o quanto Deus nos amou nos dando seu filho, e o quanto Jesus nos amou morrendo por nós e pagando um preço caro pelos nossos pecados.
O que o Catecismo fala sobre a Meditação? Eis um link: Catecismo e Meditação
Como fazer uma meditação Católica?
Vejamos o que é necessário para uma boa meditação:
1. O Livro (um bom Livro CATÓLICO).
2. O Lugar (Lugar calmo, silencioso, o qual você possa ouvir a voz de Deus).
3. A Hora (Manhã, logo quando acorda preferencialmente).
4. A Duração (Depende da leitura, é bom escolher uma folha ou uma capítulo pequeno do livro escolhido por dia, dura no máximo 20 minutos).
5. O Método: A Reflexão do que foi lido e como aplicar isso no seu dia a dia.
Resumindo: Logo pela manhã, faz o sinal da cruz, reza uma Ave Maria, e um Pai nosso, põe-se na presença de Deus. Pega o livro escolhido, lê um parágrafo, ou uma folha, um trecho. Fecha o livro. Fecha os olhos e reflete, é aconselhável fazer-se as seguintes perguntas sobre a leitura:
- Eu tenho vivido isso em minha vida?
- Que profundidade isso tem? Como pode me aproximar do Senhor?
- Como e o que devo fazer para mudar e aplicar estes ensinamentos no dia de hoje e no futuro?
Faz o sinal da cruz, logo mentaliza uma frase (a mais marcante da meditação), para lembra-la durante o dia.
Pronto, fácil, simples e edificante!
Dica de livros recomendados para Meditação:
- Imitação de Cristo - Tomas de Kempis.
- Filotéia - São Francisco de Sales.
- A Prática do Amor a Jesus Cristo - Santo Afonso de Ligório
Espero que tenham gostado!
Salve Maria!
Salve Maria!
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